Was erwartet dich?
Wir starten in entspannter, ruhiger Atmosphäre und reden über dein Befinden und deine Wünsche. Anschließend findet die craniosacrale Begleitung vollbekleidet in möglichst bequemer Kleidung im Liegen statt. Mit meinen Händen nehme ich einen sanften Kontakt zu deinem Körpersystem und dessen Rhythmus auf.
Dabei zeigen sich mir die Bereiche, in denen die Energie nicht frei fließen kann. Wo Dysbalancen oder Ungleichgewicht fühlbar sind oder die Bewegung eingeschränkt ist. Durch achtsame Berührung an verschiedenen Stellen deines Körpers und einem fein abgestimmten Kontakt mit den innewohnenden Kräften wird das Gewebe eingeladen, sich an seine ursprüngliche Form zu erinnern, sich auszugleichen und loszulassen.
Es entsteht mehr Raum und Beweglichkeit, was sich durch Wärme, ein pulsierendes Gefühl oder auch durch kleine Ausgleichsbewegungen im Gewebe zeigt. Dem Körper wird hier die Möglichkeit gegeben Dysbalancen, Verstrickungen sowie emotionale Prozesse zu lösen. Es ist eine sehr ruhige, achtsame Arbeit, die auch gerne verbal begleitet werden kann.
Um spürbare und nachhaltige Veränderungen zu erleben, empfehle ich 3-5 Anwendungen in einem regelmäßigen Rhythmus. Optimalerweise findet jede Sitzung einmal im Monat statt, dieser Zeitraum gibt deinem Körper die Möglicheit, die positiven Impulse in Ruhe zu verarbeiten und sich langsam neu zu ordnen. Jede Anwendung baut auf die vorherige auf, sodass du schrittweise tiefer entspannen und dein Wohlbefinden langfristig verbessern kannst.
Ein monatlicher Rhythmus stellt sicher, dass die Veränderungen sich festigen können ohne den natürlichen Prozess zu überfordern. Natürlich ist es wichtig, dass du auf deinen Körper hörst und wir den Verlauf individuell an deine Bedürfnisse anpassen.
Mein Wunsch ist, dich auf sanfte Weise zu unterstützen und Raum für Balance und Regeneration zu schaffen.
Dauer:
Die erste Anwendung dauert in der Regel bis zu 90 Minuten. So bleibt genügend Zeit für einen ausführlichen Einstieg und in Ruhe auf deine individuellen Bedürfnisse einzugehen.
Folgetermine sind meist auf etwa 60 Minuten ausgelegt, können aber je nach Bedarf auch länger sein.
Kosten:
Die Kosten liegen bei 60€ pro Stunde.
Sollten wir mehr Zeit benötigen, werden für jede weitere Viertelstunde 10€ berechnet.
Zahlen kannst du ganz unkompliziert vor Ort in bar.
Hinweis:
Meine Arbeit stellt keinen Ersatz der Schulmedizin dar, sondern versteht sich vielmehr als Ergänzung und Erweiterung dieser. Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders daraufhin, dass bei keiner der hier aufgeführten Anwendungen der Eindruck erweckt werden soll, dass hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Besserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird.
